第一次喂奶

来源：美国儿科学会 · 更新：2026-04-07 · 查看原文

分娩后的几分钟对所有人来说通常都是激动人心的时刻。当你从分娩的体力消耗中恢复时，可能会被大量新的感受、希望和不确定性所淹没。

当然，这也是你希望新生儿的专业护理按照你的意愿进行的时候。理想情况下，你应提前告知产科医生和儿科医生你希望母乳喂养。

你的伴侣或分娩教练应提醒儿科医生和产科或新生儿护士，在没有合理医疗原因的情况下，不要给宝宝喂水、安抚奶嘴或补充喂养。肌肤接触 理想情况下，你希望宝宝在分娩后立即放在你的腹部。

你希望在分娩后一小时内进行母乳喂养，以利用宝宝的吸吮本能。当与母亲进行肌肤接触时，清醒健康的婴儿能够在出生后一小时内无需特别帮助就含住乳房。

出生后放在母亲腹部并在一个小时内含住乳房的婴儿，比早期未含住乳房的婴儿有更成功的母乳喂养经历。在分娩后不久就进行母乳喂养的母亲，其泌乳反射也会更早出现。

事实上，分娩后早期哺乳的婴儿在2到4个月大时仍进行母乳喂养的可能性，比出生后两小时以上才开始哺乳的婴儿更高。

立即母乳喂养还能启动建立未来奶量的过程，并帮助子宫收缩恢复到孕前状态，从而减少产后出血过多的风险。

对于大多数健康分娩，当宝宝除了擦干和保暖外几乎不需要医疗护理时，立即母乳喂养是可行的。此时让宝宝吸吮乳房，有助于她利用本能含住并吸吮。

你应该让宝宝与你进行肌肤接触，放在你的腹部或胸部，皮肤对皮肤。让宝宝除了尿布（如果你愿意）外不穿任何衣物。

如果宝宝冷，你的体温会升高以提升宝宝的体温。这种肌肤接触的放置方式还能让宝宝直接接触到乳房。

含乳 这并不是说你的新生儿会立刻知道该怎么做。一些母亲发现，宝宝在最初几次尝试中并没有主动吸吮，而是满足地依偎在乳房上，试探性地舔乳头，或者含住乳房短暂吸吮然后停下来四处张望。

许多其他母亲发现，宝宝立刻含住乳房并吸吮，仿佛已经练习了几个月。（大多数宝宝在子宫里就已经通过吸吮手指或手臂进行练习了。）

此时你的宝宝是否真的有效母乳喂养并不关键。