母乳喂养对宝宝免疫系统的益处

来源：美国儿科学会 · 更新：2026-04-07 · 查看原文

作者：Claire McCarthy, MD, FAAP 母乳是天然设计用于滋养婴儿的食物。它以适当的量提供新生儿所需的所有营养，并且易于消化。

另一个好处是：母乳有助于增强宝宝的免疫系统。以下是关于母乳喂养、免疫力和孩子健康的更多惊人事实。

母乳：健康营养和抗感染能力，合二为一 母乳为宝宝提供有助于抵抗感染的抗体。分娩后从乳房流出的第一滴乳汁——称为初乳——尤其富含抗体。

随着你继续哺乳，宝宝会摄入更多抗体，这有助于他们现在和将来抵抗疾病和感染。

深入了解母乳的超能力 除了抗体，母乳还提供蛋白质、脂肪、糖类甚至白细胞，它们以多种方式对抗感染。

当母乳进入宝宝体内时，抗感染元素在营养物质被分解并吸收到血液中之前，就与宝宝的肠道协同工作。结果是更平衡的免疫系统，帮助孩子的身体更有效地识别和对抗疾病。

母乳中的其他元素也直接刺激和支持宝宝的免疫反应。这些包括乳铁蛋白和白细胞介素-6、-8和-10，这些蛋白质有助于调节当免疫系统遇到威胁（例如病毒或细菌感染）时发生的炎症反应。

炎症是免疫功能的一部分，但过多的炎症可能有害，因此保持平衡对孩子的健康至关重要。

母乳中的天然益生菌促进健康微生物组 你可能听说过益生菌，即存在于儿童和成人健康消化系统中的“好”细菌。

这些有用的细菌通过抵消可能导致感染和炎症的有害生物的生长，来增强孩子的免疫反应。母乳喂养为宝宝提供稳定的益生菌供应，增强他们的肠道微生物组。

研究表明，这反过来降低了慢性健康状况的风险，包括：过敏、哮喘、糖尿病、肥胖。

研究还表明，母乳喂养的婴儿患以下感染的可能性较小：耳部感染、呕吐和腹泻、肺炎、尿路感染、某些形式的脑膜炎。

此外，研究显示，母乳喂养6个月以上的儿童患儿童白血病和淋巴瘤的可能性低于配方奶喂养的儿童。这可能是因为这两种影响血液的癌症与儿童免疫系统的紊乱有关。

母乳喂养对哺乳父母也有益 美国儿科学会（AAP）推荐母乳喂养作为喂养新生儿和婴儿的最健康方式。有了适当的资源和支持，大多数选择母乳喂养的父母将能够成功应对他们遇到的任何挑战。