婴儿和幼儿的热疹（痱子）

来源：美国儿科学会 · 更新：2026-04-07 · 查看原文

作者：Brailyn Weber & Sarah Asch, MD, MS, FAAP, FAAD 热疹，或称粟粒疹，是一种主要发生在婴儿和幼儿身上的皮肤状况。

它看起来像微小的红色凸起或小水疱。热疹有时也被称为“汗疹”或“痱子”。

以下是父母需要了解的热疹知识，以及如何帮助预防。

什么原因导致热疹？当汗腺开口被堵塞时，就会发生热疹。

这导致汗液被困在皮肤下。热疹在出生后的最初几周非常常见。

它通常在炎热潮湿的环境中发生，特别是当孩子穿着较紧的衣服时。例如，当婴儿或孩子穿着多层衣服、裹着毯子或系在座位上，空气无法在他们周围顺畅流通时，就容易发生。

儿童热疹的体征和症状 皮肤上出现成片的微小红色凸起或充满液体的小水疱。受影响的区域可能是上胸部和背部、颈部褶皱、发际线周围或尿布下方，但几乎任何地方都可能受到影响。

皮疹可能会发痒，所以你的宝宝可能会格外好动或烦躁。

如何治疗热疹 用凉水澡或凉爽的湿敷布给孩子降温，去除汗液，然后彻底擦干皮肤。尽可能让受影响的皮肤区域暴露在空气中，不穿衣服。

给孩子穿薄而宽松的棉质衣服。衣服应足够宽松，以便空气能在孩子皮肤上流通，但不要宽松到可能缠绕或包裹住孩子。

特别注意冷却和清洁经常被汗液或口水弄湿的皮肤褶皱，如颈部、腋窝、肘弯和腿弯。使用空调或风扇轻轻吹拂孩子，让他们保持凉爽。

不要在皮疹区域涂抹厚重的油性药膏，因为这也会堵塞汗腺。

何时给孩子的医生打电话 如果皮疹看起来感染了（有触痛、流脓）。如果孩子发烧。

如果孩子吃得少或活动减少。如果家庭治疗3天后皮疹仍未消退，或在24小时内恶化。