自主进食

来源：美国儿科学会 · 更新：2026-06-11 · 查看原文

在十二个月时，你的宝宝刚刚开始习惯用杯子喝水，以及用勺子和手指自己吃饭。到十五个月时，他会更加熟练，能相对轻松地将食物送入口中，但当觉得把食物扔得满屋都是更有趣时，也会这么做。

他能稳稳地舀起食物并送到嘴里，尽管偶尔会在最后一刻翻倒或洒出。不易碎的盘子、杯子和玻璃杯是必需的，因为当他厌倦了里面的东西时，这些餐具也可能被扔出去。

这种行为应通过严厉的斥责和将餐具放回正确位置来制止。如果这些行为持续存在，可以考虑将他从高脚椅上抱下来，等到下一餐再喂。

到十八个月时，你的幼儿可以自如地使用勺子、叉子和不易碎的玻璃杯或杯子，但他可能并不总是愿意这样做。有时他更愿意用布丁来玩手指画，或者把盘子变成一架翱翔的飞机。

有些孩子在两岁生日前会改掉这种混乱的进食行为，那时他们甚至会在弄洒或手上沾到一点点食物时感到不安。然而，其他孩子可能会一直吃得很邋遢，直到三岁以后。