产后抑郁症与母乳喂养

来源：美国儿科学会 · 更新：2026-04-07 · 查看原文

产后抑郁症（PPD）大约影响七分之一的女性。它可能在分娩后第一年内的任何时候开始。

当妈妈寻求心理健康帮助时，仍有可能实现母乳喂养目标。PPD如何影响婴儿？

不可否认，母亲的心理健康至关重要——不仅对她自己，也对她的婴儿。然而，抑郁或焦虑的妈妈可能无法提供婴儿成长和茁壮成长所需的养育。

她不太可能给婴儿读书、拥抱和互动——这使婴儿面临一系列负面健康结果的风险，例如：生长迟缓（以前称为发育停滞）、发育延迟、睡眠困难、行为和情绪问题、学习问题。

注意，这些症状有时需要数年才会显现。

此外，许多研究还发现，患有PPD的母亲忽视遵循美国儿科学会（AAP）的儿童健康检查时间表和医疗保健建议，包括安全措施，如汽车安全座椅和儿童防护。

识别PPD：谁应该筛查以及何时筛查？尽管儿科医生接受过治疗儿童的培训，但有时他们也需要照顾父母。

大多数女性通常只与产科医生进行1-2次产后访视，而抑郁症筛查可能并不总是进行。由于儿科医生在婴儿出生后头6个月内最多可看到婴儿6次，他们可能处于最佳位置来识别患有PPD的母亲。

正是出于这个原因，AAP建议儿科医生在婴儿1、2、4和6个月的健康检查时筛查新妈妈的PPD。

大多数儿科医生使用的筛查工具是爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）——一份由母亲填写的10项问卷。

帮助实现母乳喂养目标如果母亲正在经历PPD，医生自然会问她一天中哪些部分给她带来快乐和平静，哪些使她的症状恶化。在这样做时，了解母乳喂养的位置很重要。

AAP建议纯母乳喂养6个月，并根据母婴双方的意愿继续母乳喂养2年或更长时间。

如果母乳喂养有助于母亲与婴儿建立联系，而不是加重她的症状，那么她的PPD治疗可以而且应该围绕保护这种母乳喂养关系来构建。

如果母乳喂养加重了母亲的PPD症状，她选择寻求其他喂养方式时不应感到内疚。 抗抑郁药物与母乳喂养PPD的治疗通常包括抗抑郁药物和谈话治疗的某种组合。

同伴支持，如支持小组，以及睡眠也是治疗的重要方面。许多治疗产后情绪和焦虑障碍的药物在母乳喂养期间使用是安全的。

不应拒绝使用药物治疗母亲。有关更多信息，请参阅母乳喂养妈妈的药物安全提示。

记住所有孩子都应该有机会拥有一个健康的妈妈。所有妈妈都应该有机会享受她们的生活和孩子。