怀孕选择：抚养孩子、收养与堕胎

来源：美国妇产科医师学会 · 更新：2026-10-02 · 查看原文

常见问题 怀孕选择：抚养孩子、收养与堕胎 分享 Facebook 电子邮件 链接网址已复制到剪贴板 关闭 打印 概述 展开全部 如果我发现自己怀孕了，我有哪些选择？

如果你发现自己怀孕了，可以考虑以下几种选择：生下孩子并抚养 生下孩子并让人收养 通过堕胎终止妊娠 如果我认为自己怀孕了，首先应该做什么？

你应该做一次妊娠试验，以确认自己确实怀孕了。如果你在家做的妊娠试验显示你怀孕了，但你不确定自己怀孕多久了，可以去看医疗保健专业人员。

医疗保健专业人员可以确认你怀孕了，并帮助你查明你处于怀孕的哪个阶段。在决定如何处理怀孕时，我应该考虑哪些因素？

你的价值观、信仰、年龄、健康状况、当前处境和未来目标都可能在你的决定中发挥作用。如果你选择堕胎，你居住的地方以及你怀孕的时间长短可能会限制你的选择。

一些州有法律控制堕胎是否可以、何时以及如何进行。在我决定如何处理怀孕期间，有什么需要做的吗？

在你做决定期间，开始服用含有600微克叶酸的产前维生素。这种维生素有助于保护胎儿免受某些出生缺陷的影响。

不要饮酒、吸烟或吸毒。与你医疗保健专业人员讨论你正在服用的任何处方药或非处方药，以确保它们对胎儿是安全的。

如果你选择继续怀孕，最好尽快开始产前保健。为什么产前保健很重要？

良好的产前保健使你更有可能生下健康的宝宝。产前保健还包括了解分娩和分娩过程，以及宝宝出生后你可以考虑使用的避孕方法。

我在哪里可以获得帮助来做出关于怀孕的决定？决定是抚养孩子、将婴儿送养还是寻求堕胎护理可能很难做出。

在决定之前，确保你掌握所有事实，并且所有问题都得到了解答。有许多组织可以提供信息。

从下面资源部分中的网站列表开始。什么是危机怀孕中心，我如何避免它们？

危机怀孕中心是试图说服人们继续怀孕的组织。它们看起来像提供免费怀孕选择咨询的诊所，但它们分享有偏见和误导性的信息。

它们可能在线上或广告牌上做广告，使用诸如“怀孕护理中心”、“怀孕资源中心”、“怀孕选择”或“怀孕且害怕？”

等词语 提供免费妊娠试验和超声波检查 由未受过医疗专业培训的人员运营 分享关于堕胎和避孕的错误信息 如果你想与某人谈论你的选择，最好使用下面资源部分中的网站。