积极育儿的建议：学龄前儿童（3至5岁）

来源：美国疾控中心 · 更新：2026-04-13 · 查看原文

积极育儿的建议：学龄前儿童（3至5岁） 2026年1月29日（英文版）

**关键点** 作为父母，您为孩子的人生奠定了良好的基础——您照顾他们、保护他们并引导他们成长。了解3至5岁学龄前儿童的发展指标，包括情绪变化和社会能力的发展。

您可以采取许多措施来帮助孩子保持健康和安全。

**发展指标** 诸如识别颜色、表达情感以及单脚跳跃等能力被称为发展指标。大多数孩子在特定的年龄阶段会达到这些发展指标。

孩子们通过游戏、学习、说话、行为和动作来展现这些能力。随着他们进入幼儿期，他们的世界会逐渐扩大，他们会探索周围的事物并提出问题。

他们会变得更加独立，并开始更多地关注家庭以外的成年人和其他孩子。与周围人的互动将有助于塑造他们的性格以及思维方式和行为方式。

在这个阶段，孩子们应该能够自己穿脱衣服、记住故事的一部分内容以及唱歌。其他适合这个年龄段的活动包括与其他孩子一起玩耍、骑三轮车以及使用安全剪刀。

**积极育儿的建议** 鼓励孩子与其他孩子一起玩耍，以帮助他们学会分享和友谊的价值观。

**作为父母您可以做的事情**：

• 继续为他们读书。
• 通过一起去图书馆或书店来培养他们对书籍的热爱。
• 让他们帮忙完成简单的任务。
• 在管教孩子时保持明确和一致。
• 向他们解释并示范您期望的行为。
• 当您拒绝他们的请求时，让他们继续做自己该做的事情。
• 通过用完整的句子与他们交流并使用“成人化”的词汇来帮助他们发展良好的语言能力。
• 帮助他们在遇到问题时逐步解决问题。
• 给他们提供有限的选择（例如，决定穿什么衣服、什么时候玩耍以及吃什么零食）。

**孩子的安全** 随着孩子变得越来越独立，您和他们需要意识到如何确保他们的安全。以下是一些建议来保护他们：

• 教他们为什么远离交通很重要。
• 不要让他们在街上玩耍，也不要让他们追逐滚到街上的球。
• 在允许他们骑三轮车时务必小心。