幼儿发脾气

来源：英国国民保健署 · 更新：2026-04-19 · 查看原文

**幼儿发脾气** 幼儿发脾气通常在18个月左右开始，这种情况在幼儿中非常普遍。打人和咬人也是常见的行为。

其中一个原因是幼儿想要表达自己，但发现很难做到。他们感到沮丧，这种沮丧就会以发脾气的方式表现出来。

一旦孩子能够更好地表达自己，他们发脾气的次数就会减少。到了4岁左右，发脾气的现象就会大大减少。

以下一些建议可能有助于你在孩子发脾气时应对这种情况。

**应对幼儿发脾气的技巧**

• **了解发脾气的原因**：孩子发脾气可能是因为累了或饿了，这种情况下解决方法很简单；也可能是感到沮丧或嫉妒（比如嫉妒其他孩子）；或者他们可能需要时间、关注和爱，即使他们此时表现得不怎么讨人喜欢。
• **理解和接纳孩子的愤怒**：你可能也会感到愤怒，但与孩子不同，你可以用其他方式来表达自己的情绪。
• **转移注意力**：如果你发现孩子即将发脾气，立即找些东西来转移他们的注意力。比如你可以说：“看！有一只猫！”尽量让自己的语气显得惊讶和感兴趣。
• **保持冷静**：不要发火或回骂，否则只会让脾气更加严重。忽略周围人的目光，专注于保持冷静。
• **坚持原则**：不要为了结束发脾气而改变自己的决定。如果你已经拒绝了某件事，就不要改变主意。否则孩子会认为发脾气就能得到他们想要的东西。同样，用糖果或零食来贿赂他们也是没有用的。
• **在商店里应对**：发脾气在商店里也很常见，这可能会让人尴尬，而尴尬会让人更难保持冷静。尽量缩短购物时间，并让孩子参与购物过程，比如让他们告诉你需要什么并帮忙挑选。
• **安全措施**：外出购物时，要确保孩子不会伤害自己。

**教育孩子**

• **不要打人、咬人或踢人**：这样做可能会让孩子认为这种行为是可以接受的。相反，要明确告诉他们这种行为是不对的，并且你不会允许。
• **与孩子沟通**：孩子有时会因为不安或不自信而表现出攻击性，这是他们表达情绪的方式。