母乳喂养您的早产宝宝

来源：英国国民保健署 · 更新：2026-06-12 · 查看原文

母乳喂养您的早产宝宝 您的母乳对任何年龄的宝宝都很重要。为早产宝宝提供母乳有益于他们的健康，也有益于您。

母乳：

• 有助于保护宝宝免受感染，尤其是肠道感染——早产宝宝更容易感染
• 含有帮助宝宝生长发育的激素、营养素和生长因子
• 比配方奶更容易消化，因为它是您的身体为宝宝特制的人类乳汁

请参见母乳喂养的其他益处。

如果您的宝宝非常小或生病，他们可能一开始无法直接从乳房吃奶。但您可以在宝宝出生后尽快开始定期收集母乳（称为挤奶）。

这将有助于启动您的乳汁分泌，挤出的母乳可以冷冻，以便稍后喂给宝宝。然后，当您和宝宝都准备好时，就可以开始直接哺乳。

即使您原本不打算母乳喂养，也可以挤奶一段时间，以在宝宝出生后的最初几周帮助增强其免疫系统。

与宝宝长时间亲密接触有助于增加母乳供应并建立母乳喂养。

与早产宝宝的肌肤接触 如果宝宝情况良好，通常会鼓励您尽快将他们抱在胸前，进行肌肤接触。这有时被称为袋鼠式护理。

宝宝通常只穿尿布、帽子和袜子，然后放在您的上衣内、毯子下或柔软的婴儿背带中，以便安全地贴在您的皮肤上。如果外面天气冷，您也可以给他们穿一件无袖、领口敞开的背心。

这种肌肤接触有助于您感觉与宝宝亲近。您的伴侣也可以享受这种接触。

对于早产宝宝，肌肤接触：

• 减轻压力和疼痛
• 促进健康的体重增长
• 有助于建立母乳喂养
• 帮助他们睡得更好
• 有助于调节和支持他们的心率和呼吸

对于妈妈，肌肤接触：

• 有助于降低产后抑郁的风险
• 增强作为新父母的信心
• 可以使母乳喂养更容易，并增加产奶量

对于爸爸和伴侣，与宝宝肌肤接触：

• 帮助您与宝宝建立亲密关系——宝宝在子宫内就能听到父母双方的声音，听到您和妈妈的声音都会让他们平静
• 让您作为父母更有信心

如果宝宝是早产儿，挤奶 建议您经常挤奶，理想情况下最初每天至少8次——包括至少一次夜间——以保持乳汁分泌。在最初几天，用手挤奶通常更容易。

您的助产士或母乳喂养支持者可以教您如何操作。一开始您可能只能挤出几滴，但如果经常用手挤，量会增加。

即使只挤出少量，仍然对宝宝有帮助。在最初几天，您可以将母乳收集在一个小无菌杯中，然后储存在注射器中。

一旦产奶量增加，您可以尝试使用吸奶器。