母乳喂养

来源：世界卫生组织 · 更新：2026-04-18 · 查看原文

世界卫生组织/吉田良（Yoshi Shimizu）© 摄影 母乳喂养概述 母乳喂养是保障儿童健康和生存的最有效方法之一。

然而，实际上却不到一半的婴儿在出生后的前六个月能够完全依靠母乳喂养。母乳是婴儿的理想食物：它安全、清洁，并含有能够保护他们免受多种常见儿童疾病的抗体。

母乳为婴儿提供了他们在出生后前六个月所需的所有能量和营养，并在婴儿生命的后半段继续满足他们至少一半的营养需求，甚至在第二年仍能满足三分之一的营养需求。

接受母乳喂养的婴儿在智力测试中表现更好，日后出现超重、肥胖或糖尿病的风险也更低。此外，进行母乳喂养的女性患乳腺癌或卵巢癌的风险也较低。

为提高全球母乳喂养率和持续时间所付出的努力，不断受到母乳替代品不当营销的阻碍。

世卫组织和联合国儿童基金会（UNICEF）建议：婴儿应在出生后尽快开始母乳喂养，并在出生后的前六个月完全依靠母乳喂养——这意味着他们不应摄入任何其他食物或液体，甚至包括水。

母乳喂养应按照婴儿的需求进行，即无论白天还是夜晚，只要婴儿有需求就应该喂奶。不应使用奶瓶、奶嘴或安抚奶嘴。

从六个月大开始，婴儿应逐渐开始摄入安全、充足的辅食，同时继续母乳喂养，直至两岁或更长时间。

世界卫生组织的行动 世界卫生组织积极推广母乳喂养，将其视为婴儿和幼儿的最佳营养来源，并致力于将婴儿出生后前六个月的纯母乳喂养率提高到至少50%。为此，世卫组织和联合国儿童基金会成立了“全球母乳喂养联盟”，以动员政治、法律、财政和公众方面的支持，推动母乳喂养的普及。